Reklamsamarbete: Träna på resan – löpning den enklaste träningsformen?
På de längre resor jag gör ser jag alltid till att kunna träna kontinuerligt eftersom jag annars tappar så mycket tid och kondition med för långa uppehåll. Till vardags styrketränar jag ett par gånger i veckan och kombinerar med två till fyra pass utomhus som kan bestå av power walk, jogging eller löpning. Enligt mitt …
Reklamsamarbete: Träna på resan – löpning den enklaste träningsformen? Läs mer »